晨起后,身体给你的这些健康信号,一定要注意!
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晨起后,身体给你的这些健康信号,一定要注意!

2017-02-27 11:21来源:搜狐健康阅读:249
[摘要]人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。

俗话说得好:“病来如山倒,病去如抽丝”……

实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。


起床后的四个信号

人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。

1、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病。

2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病。

3、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病。

4、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。


清晨对镜观察脸色

洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常:

1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关。

2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎。

3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生。

4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血。

5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。


刷牙留意牙齿口气

1、刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。

这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。

主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。

一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

2、

如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起。

同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。

比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。

一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。

3、口中有氨味要格外注意肾脏的健康。

当肾功能衰竭时,由于不能正常代谢,体内肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨气味。

怎么样,

这些自我判断的小信号都记住了吗?

对镜不仅可以贴花黄,

还能看出自己的健康哦~


责任编辑:黄敏

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